Pływanie

Autor i weryfikacja merytoryczna: Bartłomiej Knorowski, założyciel i główny fizjoterapeuta · ostatnia weryfikacja

Fizjoterapia po polsku i angielsku

60 min - £10090 min - £140

Fizjoterapia dla osób pływających na Ealingu

Kilka długości basenu dla relaksu, trening klubowy czy cel na wodach otwartych — pływanie dla każdego oznacza coś innego. Jeśli objawy przeszkadzają Ci w aktywności, możemy ocenić problem i omówić to, do czego chcesz wrócić.

Zdjęcie ilustracyjne pływaka w czepku i okularkach odpoczywającego przy brzegu basenu

Jak możemy pomóc

Z czym możesz się do nas zgłosić

  • Dyskomfort barku, szyi lub pleców przy określonych stylach pływackich
  • Ból przy pracy nóg, nawrotach lub odbiciu od ściany basenu
  • Objawy utrudniające dłuższe pływanie lub powrót po urazie

Inny problem? Zapytaj, czy możemy pomóc.

W PhysioB analizujemy objawy, ruch i codzienne aktywności, aby zrozumieć, co może wpływać na problem. Następnie wspólnie ustalamy plan postępowania.

  1. Wstępna ocena

    Omówimy objawy, ocenimy ruch i ustalimy Twoje cele.

  2. Indywidualny plan

    Dobierzemy postępowanie do wyników oceny i Twoich codziennych potrzeb.

  3. Monitorowanie postępów

    Sprawdzimy, jak reagujesz na terapię, i w razie potrzeby zmienimy plan.

Twoja ocena fizjoterapeutyczna

Ocena odbywa się w klinice. Omówimy style, którymi pływasz, moment pojawiania się objawów i ich wpływ na ruch poza wodą. Poznanie Twoich typowych treningów oraz ostatnich zmian pomoże ustalić cele i zaplanować rehabilitację z myślą o pływaniu, które lubisz.

Ocena jest punktem wyjścia do indywidualnego planu. Nie musisz samodzielnie wybierać zabiegu - omówimy możliwości podczas wizyty.

Co warto omówić podczas oceny

  • Style lub fazy ruchu wywołujące objawy i ewentualne różnice między stronami ciała
  • Typowa długość i częstotliwość sesji oraz ostatnie zwiększenie treningu
  • Objawy przy nawrotach, ruchach związanych z oddychaniem, pracy nóg lub użyciu sprzętu
  • Dyskomfort poza basenem, wcześniejsze urazy i zalecenia lekarskie
  • Twój cel: spokojne pływanie, trening klubowy czy udział w zawodach
Jak wygląda wizyta fizjoterapeutyczna

Wizyta w PhysioB

Szyld i wejście do kliniki PhysioB przy 71 The Grove na Ealingu
Bartłomiej Knorowski, Główny fizjoterapeuta w PhysioB

Bartłomiej Knorowski

Główny fizjoterapeuta

Praktyka od 2013 roku · Wizyty po polsku i angielsku

HCPC PH117124 · CSP 109669

Kwalifikacje i rejestracja

Klinika na Ealingu

71 The Grove, London, W5 5LL

Pon.–pt. 08:00–20:00 · Sob. 10:00–18:00

Dojazd i kontakt

Przed wizytą

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Omówisz objawy, historię problemu i swoje cele. Fizjoterapeuta przeprowadzi ocenę i ustali z Tobą plan postępowania. Zabiegi są dobierane do Twojej sytuacji.

Co przygotować?

Przygotuj istotną dokumentację medyczną oraz informacje o wcześniejszym leczeniu. Jeśli nie wiesz, jaką długość sesji wybrać, zapytaj przed wizytą.

Ile wizyt będzie potrzebnych?

Plan zależy od oceny, Twoich celów i postępów. Nie ustalamy liczby wizyt na podstawie samej nazwy dolegliwości.

Informacje ogólne, które nie zastępują indywidualnej oceny. Źródło informacji zdrowotnych: NHS: Sprains and strains.

Sprawdzenie źródeł: .